Aşırı Paylaşım (Oversharing) ve Bilgi Yığma

Sosyal Batarya ve Vulnerability Hangover: Sosyal etkinlik sonrası yaşanan aşırı yorgunluk ve 'fazla mı konuştum?' kaygısının yönetimi.

Sana Bilgi Veriyorum Çünkü Seni Seviyorum

Pek çok AuDHD bireyi için sevgi ve yakınlık göstermenin yolu, o an delicesine tutkulu olduğu (Special Interest) konudaki tüm detayları karşı tarafa aktarmaktır (Infodumping). Bu, karşıdakini sıkmak amacı taşımaz; aksine beynindeki en değerli hazineyi (bilgiyi) paylaşma eylemidir.

Nörotipik dünyada 'sırayla konuşma' normu varken, AuDHD bireyi monolog şeklinde konuşmaya kaptırabilir. Bu, beynin o konudaki dopaminerjik akışını durduramamasından kaynaklanır.

---

Aşırı Paylaşım ve Sosyal Akşamdan Kalmalık

Oversharing (Aşırı Paylaşım), kişinin yeni tanıştığı birine veya uygunsuz bir ortamda en derin sırlarını, travmalarını veya tıbbi bilgilerini bir anda anlatmasıdır. Bunun nedeni genellikle 'Dürtüsellik' (DEHB) ve 'Sosyal Filtre' (Otizm) eksikliğidir.

Vulnerability Hangover: Kişi eve döndüğünde, anlattığı her kelimeyi defalarca analiz eder ve 'Neden bu kadar çok konuştum?' diyerek devasa bir utanç yaşar. Bu utanç, kişinin bazen günlerce sosyal hayattan kaçmasına neden olabilir.