Grup Terapisi: Yalnız Değilsin
Deneyim paylaşımı ve sosyal destek ağı kurma.
Ayna Etkisi
Grup terapisinde başkalarının da benzer zorlukları (örn: anahtar kaybetme, erteleme) yaşadığını görmek, kişinin kendine karşı duyduğu 'utanç' duygusunu hızla eritir.
Grup, aynı zamanda yeni stratejilerin test edildiği ve geri bildirim alındığı güvenli bir laboratuvar görevi görür.