Ergoterapi ve Duyusal Diyet (Sensory Diet)
Sinir sistemini gün boyunca dengede tutmak için uygulanan kişiselleştirilmiş duyusal aktivite planı.
Duyusal Diyet: Sakin Kalmanın Reçetesi
Duyusal diyet (Sensory Diet), bir ergoterapist tarafından hazırlanan ve bireyin sinir sistemini 'optimum uyarılma' seviyesinde tutmayı amaçlayan günlük aktiviteler bütünüdür. Damla Kuduoğlu'nun ergoterapi perspektifiyle; beynimiz gün içinde ya çok uyarılır (overwhelmed) ya da az uyarılır (bored). Duyusal diyet, bu teraziyi dengeler.
Örneğin; sabahları ağır bir çanta taşımak (propriyoseptif girdi) beyni uyandırabilirken, akşamları ağırlıklı bir battaniye altında yatmak sinir sistemini derin bir uykuya hazırlar. Bu diyet yemekle ilgili değildir; sinir sisteminizin ne sıklıkla hareket, basınç, koku veya sessizliğe ihtiyaç duyduğuna dair bir 'beslenme' planıdır.