Düşük Uyarım (Low-Stim) ve Odaklanma
Dış uyaranları bilinçli olarak azaltarak beynin odak kapasitesini artırma teknikleri.
Odak İçin Sessiz Bir Sığınak
Düşük uyarım (Low-Stim) stratejisi, beynin 'filtreleme' yükünü hafifletmeyi amaçlar. DEHB'li bireyler için arka plandaki küçük bir ses bile devasa bir dikkat dağıtıcıya dönüşebilir.
Bu yöntem sadece iş yaparken değil, duyusal olarak yorulmuş bir günün sonunda 'sinir sistemini resetlemek' için de kullanılır.