Dopamin Avı: DEHB ve Yeme Bozuklukları

Tıkınırcasına yeme (Binge Eating) ataklarının altındaki nörobiyolojik uyarım açlığı nedenleri ve ilaç tedavileri.

Şeker Bir İlaç Gibi Kullanılır

Doç. Dr. Eylem Özten Özsoy, DEHB'li bireylerin (özellikle kadınların) Yeme Bozuklukları kliniğine çok sık başvurduğunu belirtir. En yaygın tablo Tıkınırcasına Yeme Bozukluğudur (Binge Eating Disorder).

Prefrontal korteksi dopamin açlığı çeken beyin, en hızlı ve yasal uyuşturucuyu mutfakta bulur: Şeker ve basit karbonhidrat. Gece yarısı gelen doyumsuz tatlı krizleri aslında bedenin acıkması değil, beynin 'Dopamin ver!' çığlığıdır. Yemek, dürtüsel bir şekilde, beyindeki ödül merkezini ateşlemek (stimming) için bir araç olarak kullanılır.

---

Hiper Odak ve Yemek Yemeyi Unutmak

Madalyonun diğer yüzünde ise 'yemek yemeyi unutmak' vardır. DEHB'li birey ilgisini çeken bir konuya hiper-odaklandığında (hyperfocus), bedensel sinyalleri (açlık, tuvalet ihtiyacı) algılayan interoseptif duyusu kapanır.

Bütün gün hiçbir şey yemeden çalıştıktan sonra, akşam saat 21:00'de ölümcül bir açlıkla mutfağa girip 3 kişilik yemek yenir. Bu dalgalanmayı durdurmanın yolu irade telkinleri değil, dopamin dengesini sağlayan psikiyatrik tedavi ve ziller kurarak protein odaklı sık beslenme alışkanlığı edinmektir.