Koçluk vs. Terapi: Hangisi?

Geçmişi onarmak mı, yoksa geleceği inşa etmek mi?

Eyleme Geçiş Gücü

Terapi genellikle 'neden?' sorusuna yanıt ararken; DEHB koçluğu 'nasıl?' sorusuna odaklanır. Koçluk, günlük yaşamdaki kaosları (ev işleri, zaman yönetimi) çözmek için pratik 'çevresel iskeleler' kurmanıza yardım eder.

En iyi sonuç; ilaç, terapi ve koçluğun bir arada kullanıldığı 'Multimodal' yaklaşım ile alınır.