AuDHD Ev Hayatı: Kaos ve Düzen

DEHB'nin yarattığı dağınıklık ile Otizmin aradığı mutlak düzen arasındaki ev içi çatışma.

Doom Piles ve Düzen İhtiyacı

AuDHD evinde genellikle bir paradoks yaşanır. DEHB bileşeni eşyaları rastgele bırakmaya ve 'Doom Piles' (Don't Organize, Only Move - organize etme sadece yerini değiştir) yığınları oluşturmaya meyillidir. Ancak Otizm bileşeni, bu görsel kalabalıktan aşırı uyarılır ve içsel bir huzursuzluk yaşar.

Birey kendi yarattığı dağınıklıktan dolayı duyusal yüklenme (sensory overload) geçirebilir. Bu kilitlenme hali, temizlik yapmayı imkansızlaştırır. Çözüm; 'açık raflı sistemler' (çünkü DEHB'de gözden ırak olan gönülden de ıraktır) ve her eşyanın spesifik, mantıklı bir adrese sahip olmasıdır.

Evde 'Duyusal Dinlenme Alanı' (Sensory Corner) yaratmak, her iki profil için de merkezi bir regülasyon noktasıdır.